2014年 06月 28日
イップスと潜在能力の関係 |
イップスと潜在能力は非常に密接な関係にあると言える。
人間は一生のうち1割でも潜在能力が引き出されればいい方だ
と言われている。
ご存知のように、「火事場の馬鹿力」は潜在能力が引き出される
いい例である。
では、潜在能力を意図的にひき出しやすくするには
どうしたらいいのか。それは、
「ああしたいけど、こうしなきゃ(こうするべき)!」
という感情を理性で抑え込むのではなく、
「ああしたいから、こうしよう!」
という常に自分の内側にベクトルを向け、それを信じて
行動するということだ。
ちなみに、イップスは感情を理性で抑え込むことにより、
そこに葛藤が生まれ、それが積もり積もると一気に
溢れ出たものが症状、すなわちイップス症状である。
イップスの選手は、自分の感情を無意識に抑え込むことが多い。
しかも、自分では感情を抑えていることに気づいていない。
それが日常だからである。
外側に気を取られるのではなく、自分にベクトルを向けて
自分は「どうしたいのか」ということに気づき、
それを行動に移していく。
これが、潜在能力をひき出すポイントなのである。
by toyohiro1022
| 2014-06-28 11:04
| メンタルについて